吃富含鐵、維生素、蛋白質等營養元素的食物一般有助于防止脫發。此外，患者還可通過藥物治療的方式治療脫發。
養血生發膠囊
生產廠家：廣東益和堂制藥有限公司
功能主治：養血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發，癥見毛發松動或呈稀疏狀脫落、毛發干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發與病后、產后脫發見上述證候者。
用法用量：口服，一次4粒，一日2次。
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營養不良、作息不規律、精神壓力大等因素可能會導致患者出現脫發的情況，患者應及時調整生活習慣，要避免熬夜，需早睡早起，還需要合理搭配膳食，均衡營養攝入，以改善脫發的情況。在飲食方面，患者可以適當吃營養豐富的食物，如豬血、雞血、菠菜等富含鐵質的食物；胡蘿卜、萵筍、橘子、大棗等富含維生素的食物；黑豆、魚肉、芝麻等富含蛋白質的食物，以補充頭發生長所需要的營養物質，從而改善頭發生長的狀態，有助于減少或防止脫發。如果日常護理對于脫發沒有明顯的改善作用，則需要考慮雄激素性禿發、斑禿等因素所致。如果為雄激素性禿發，男性患者可以遵醫囑口服非那雄胺片來治療，女性患者則需遵醫囑口服螺內酯片、炔雌醇環丙孕酮片等藥物進行治療；如果脫發是斑禿造成的，患者則需遵醫囑使用復方甘草酸苷片、米諾地爾搽劑、等藥物進行治療，可以改善脫發的癥狀，有利于生發。
因此，脫發患者應加強日常生活管理，以改善脫發的情況。如果日常護理無法改善脫發，建議患者及時前往醫院就診，通過性激素六項、血常規、血清學檢查等檢查明確病因，并積極配合醫生治療。
