飛蚊癥患者可以使用蒸汽眼罩。蒸汽眼罩主要通過熱敷緩解眼部疲勞，對飛蚊癥本身無直接影響，但需注意避免高溫長時間使用。
飛蚊癥是因玻璃體混濁導致的視覺現象，表現為視野中出現漂浮物或黑點。生理性飛蚊癥多見于中老年人或近視人群，通常無需特殊治療。蒸汽眼罩能促進眼周血液循環，緩解干澀、疲勞等不適感，適合用眼過度者日常護理。使用時溫度建議控制在40℃以下，時間不超過15分鐘，避免燙傷或加重眼部充血。若飛蚊突然增多、伴隨閃光感或視力下降，需警惕病理性飛蚊癥，可能與視網膜裂孔或出血有關，此時應立即停用蒸汽眼罩并就醫。
飛蚊癥是因玻璃體混濁導致的視覺現象，表現為視野中出現漂浮物或黑點。生理性飛蚊癥多見于中老年人或近視人群，通常無需特殊治療。蒸汽眼罩能促進眼周血液循環，緩解干澀、疲勞等不適感，適合用眼過度者日常護理。使用時溫度建議控制在40℃以下，時間不超過15分鐘，避免燙傷或加重眼部充血。若飛蚊突然增多、伴隨閃光感或視力下降，需警惕病理性飛蚊癥，可能與視網膜裂孔或出血有關，此時應立即停用蒸汽眼罩并就醫。
日常護理可結合眼部按摩與遠眺放松，減少持續用眼時間。飲食上多攝入富含維生素A的深色蔬菜、藍莓等抗氧化食物，避免高糖高脂飲食加重微循環障礙。適度進行快走、瑜伽等低強度運動有助于改善全身血液循環。若飛蚊癥狀影響生活，可咨詢眼科醫生評估是否需激光治療或玻璃體切除術，但需嚴格把握適應癥。病理性飛蚊癥患者需定期復查眼底，監測視網膜健康狀況。
