外耳道癤腫多數情況下可以自然痊愈，但需注意護理和避免感染加重。外耳道癤腫是由于外耳道皮膚毛囊或皮脂腺感染引起的局部炎癥，通常表現為耳痛、耳部腫脹和局部壓痛。
外耳道癤腫的自然病程通常為一周左右，期間應保持耳部清潔干燥，避免用手抓撓或擠壓癤腫，以防感染擴散。可以使用溫熱的濕毛巾敷在耳部，有助于緩解疼痛和促進癤腫的成熟與排膿。同時，避免使用耳塞或耳機，減少對外耳道的刺激。
若癤腫伴有明顯的紅腫熱痛，或出現發熱、耳部流膿等癥狀，建議及時就醫。醫生可能會根據情況開具抗生素軟膏或口服抗生素，以控制感染。對于反復發作的外耳道癤腫，需進一步檢查是否存在糖尿病等基礎疾病，并進行針對性治療。
在日常生活中，保持耳部衛生是預防外耳道癤腫的關鍵。避免使用不潔物品掏耳朵，游泳后及時擦干耳部水分，減少細菌滋生的機會。飲食上宜清淡，多攝入富含維生素C和蛋白質的食物，增強免疫力。適量運動也有助于提高身體抵抗力，減少感染風險。
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