患結(jié)膜炎時可以適當(dāng)看手機，但需嚴(yán)格控制使用時間并注意用眼衛(wèi)生。
結(jié)膜炎患者眼部存在炎癥反應(yīng)，長時間注視電子屏幕可能加重眼干、眼澀等不適癥狀。使用手機時應(yīng)保持30厘米以上的距離，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，避免在黑暗環(huán)境中使用。屏幕亮度需調(diào)節(jié)至與環(huán)境光線協(xié)調(diào)，減少藍光刺激。佩戴防藍光眼鏡可在一定程度上緩解視疲勞。
護理注意事項：
急性期出現(xiàn)大量分泌物時需暫停使用電子產(chǎn)品，用無菌棉簽蘸取生理鹽水清潔瞼緣。冷敷可緩解充血癥狀，每日2-3次，每次10分鐘。避免揉眼防止交叉感染，單獨使用毛巾等個人物品。人工淚液能改善干眼癥狀，選擇不含防腐劑的劑型更安全。
飲食宜選擇富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，Omega-3脂肪酸含量豐富的深海魚有助于減輕炎癥反應(yīng)。保持每日飲水1500毫升以上，避免辛辣刺激食物。作息方面保證7-8小時睡眠，午間閉目休息20分鐘。外出佩戴防紫外線太陽鏡，大風(fēng)天氣可配合使用防風(fēng)鏡。若出現(xiàn)視力模糊、畏光流淚加重等情況需及時復(fù)診。
