鼻子增生通常無法自行消失，需要根據具體病因采取相應治療措施。
鼻腔黏膜受到外界刺激如粉塵、冷空氣等可能引發暫時性腫脹，這種情況在去除刺激源后可能逐漸緩解。保持鼻腔濕潤、使用生理鹽水沖洗有助于減輕癥狀。避免頻繁挖鼻孔或用力擤鼻涕，防止黏膜進一步損傷。
慢性鼻炎、鼻息肉等疾病導致的增生需醫療干預。慢性鼻炎可能與過敏原長期接觸、反復感染有關，表現為持續性鼻塞、分泌物增多；鼻息肉常伴隨嗅覺減退、面部壓迫感。藥物治療包括鼻用糖皮質激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定，較大息肉需行鼻內鏡手術切除。
日常護理需保持環境濕度40%-60%，每日進行鼻腔沖洗。飲食避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果。適度有氧運動如快走、游泳可增強呼吸道抵抗力，但冬季戶外運動需佩戴口罩防護。若增生持續超過兩周或伴隨出血、疼痛，應及時就診耳鼻喉科評估。
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