多發性子宮肌瘤通常不會自行消失。子宮肌瘤是女性生殖系統常見的良性腫瘤，其生長與雌激素水平密切相關，絕經前女性肌瘤可能隨激素變化縮小，但完全消失的概率較低。

1、激素依賴性與自然消退可能性：

子宮肌瘤的生長依賴雌激素和孕激素刺激，絕經后女性因激素水平下降，肌瘤可能逐漸萎縮，體積縮小30%-50%較為常見。但育齡期女性若無激素水平顯著改變，肌瘤自然消退的案例極少。臨床觀察顯示，妊娠期肌瘤可能暫時增大，產后可能縮小但極少消失。

2、不同分期的干預策略：

無癥狀的小肌瘤直徑＜5cm可定期隨訪，每6-12個月復查超聲監測變化。伴隨月經量多、貧血等癥狀時，需藥物干預調節激素或改善貧血。肌瘤過大直徑＞10cm或引起壓迫癥狀如尿頻、便秘時，需考慮子宮動脈栓塞術、肌瘤切除術或子宮切除術。黏膜下肌瘤易導致不孕或流產，建議宮腔鏡手術剔除。

3、日常管理與風險控制：

避免長期服用含雌激素的保健品或藥物，控制體重以減少脂肪組織對雌激素的轉化。增加十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜攝入，其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。規律運動如快走、游泳可改善盆腔血液循環，但需避免高強度腹部訓練以防肌瘤扭轉。

合并貧血患者需補充鐵劑和維生素C，同時攝入動物肝臟、紅肉等富鐵食物。中醫調理可嘗試活血化瘀方劑，但需在專業醫師指導下進行。心理方面需避免過度焦慮，子宮肌瘤惡變率不足0.5%，定期隨訪可有效監控病情變化。若出現異常陰道流血或疼痛加劇，需及時就醫排除其他婦科疾病。