喝中藥后建議間隔30分鐘再喝水,避免影響藥物吸收和療效。
中藥湯劑服用后立即飲水可能稀釋胃內藥液濃度,延緩有效成分吸收。傳統中醫理論認為,部分需經胃酸激活或腸道吸收的藥材,過早飲水會改變消化道環境。含揮發性成分的處方更需注意,水溫過高可能導致有效成分揮發。特殊類型中藥如礦物類、膠類藥材,適當飲水能輔助溶解,但需遵醫囑調整間隔時間。
服藥期間建議保持每日1500-2000毫升總飲水量,分次飲用溫水或淡鹽水。避免飲用濃茶、咖啡等影響藥效的飲品,服藥后兩小時內忌食生冷油膩。慢性病患者需長期服藥時,可搭配山藥粥、薏仁水等食療方調理脾胃。出現口干等不適可含服烏梅片生津,但需與中藥間隔1小時以上。特殊體質人群服藥后出現惡心等反應,應及時咨詢醫師調整飲水方案。