月經不調可以服用避孕藥調節,但需在醫生指導下使用。避孕藥中的激素成分能幫助調整月經周期,適用于部分激素紊亂引起的月經不調。
1. 避孕藥調節月經的原理:
短效避孕藥通過外源性雌激素和孕激素抑制排卵,使子宮內膜規律生長脫落,從而改善因內分泌失調導致的月經周期紊亂。常見藥物包括炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等,需根據個體情況選擇合適劑型。
2. 適用情況與注意事項:
避孕藥適用于多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等疾病引起的月經不調。服用前需排除血栓病史、嚴重肝腎功能異常等禁忌證,用藥期間可能出現乳房脹痛、點滴出血等副作用,需定期復查肝功能和凝血功能。
3. 其他調節方式:
非激素治療包括中藥調理如當歸、益母草等活血藥材,或針灸刺激三陰交等穴位。生活上需保持規律作息,避免過度節食,每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳,每日攝入30克堅果補充不飽和脂肪酸。
長期月經不調需排查子宮肌瘤、甲狀腺疾病等病因。飲食建議增加深色蔬菜和全谷物攝入,限制生冷辛辣食物,經期避免劇烈運動。若伴隨嚴重貧血或持續周期紊亂超過3個月,應及時進行婦科超聲和性激素六項檢查。