試管移植后建議至少等待2周再同房。胚胎著床關鍵期需減少外界刺激，過早同房可能增加子宮收縮風險。
1、等待期的醫學依據：
胚胎移植后48小時內是著床啟動階段，子宮內膜處于敏感狀態。臨床數據顯示移植后7-10天是著床高峰期，此時同房引發的盆腔充血可能干擾胚胎定位。生殖醫學指南普遍建議移植后14天驗孕前避免性生活，既降低感染風險，也減少患者心理壓力。部分生殖中心會根據患者個體情況調整禁欲時長，如新鮮胚胎移植患者可能需延長至3周。
2、不同妊娠結果的處理方式：
驗孕成功后仍需謹慎對待早期妊娠，孕12周前建議控制同房頻率，避免劇烈動作。若出現陰道流血或腹痛癥狀應立即停止性生活并就醫。對于移植失敗的情況，月經來潮后即可恢復正常性生活，但需注意心理調適。反復移植失敗患者應排查宮頸炎、子宮內膜異位等潛在影響因素。
移植后日常需保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內褲。飲食注意補充優質蛋白和維生素E，如魚肉、核桃等食物有助于內膜修復。避免提重物和長時間彎腰，散步時控制步速在每分鐘60-80步。保持規律作息，夜間睡眠不少于7小時。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮，配偶應主動承擔家務減輕患者負擔。移植后30天內禁止盆浴、游泳等可能引發感染的活動，洗澡水溫不宜超過40攝氏度。若出現腹脹、尿量減少等卵巢過度刺激癥狀，需及時返院檢查。
