濕疹患者可以適量食用柚子。柚子富含維生素C和抗氧化物質，對增強免疫力有益，但需注意個體差異和食用量。
柚子含有豐富的維生素C、膳食纖維及類黃酮等成分，有助于促進皮膚修復和減輕炎癥反應。維生素C能輔助膠原蛋白合成，增強皮膚屏障功能；類黃酮則具有抗炎特性，可能緩解濕疹引發的局部紅腫瘙癢。但需注意，部分濕疹患者可能對柑橘類水果敏感，若食用后出現癥狀加重，應停止攝入并咨詢
濕疹發作期間應避免辛辣刺激、高糖高脂及已知過敏食物。建議優先選擇富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚、亞麻籽，以及含鋅的南瓜籽等食物，有助于調節免疫反應。保持飲食清淡，每日飲水量不少于1500毫升，可配合蒸煮等低溫烹飪方式保留食材營養。
濕疹患者日常需穿著純棉透氣衣物，避免過度清潔和使用堿性洗劑。沐浴后3分鐘內涂抹無香精保濕霜，室內濕度建議維持在50%-60%。適度進行八段錦、散步等低強度運動有助于改善微循環，但運動后需及時清潔汗液。若皮疹持續擴散或滲液，需在皮膚科醫師指導下進行紫外線療法或使用他克莫司軟膏等藥物干預。
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