多數情況下懷孕期間可以適度進行性生活，但需根據孕期階段和個人身體狀況調整。
1、孕早期1-12周：
孕早期胚胎著床尚不穩定，部分孕婦可能出現孕吐、疲勞等不適。若存在先兆流產史、陰道出血或胎盤位置異常等情況，應避免性生活。健康孕婦可適度進行，但需避免壓迫腹部及劇烈動作。此階段性行為不會直接導致流產，但需關注身體反應，出現腹痛或出血應立即停止并就醫。
2、孕中期13-28周：
孕中期胎盤發育穩定，妊娠反應減輕，適度性生活較為安全。建議選擇側臥位等不會壓迫腹部的姿勢，避免深度插入。此時性生活有助于增進夫妻情感，但若存在宮頸機能不全、羊水過多或前置胎盤等問題需遵醫囑禁止。孕婦如感到宮縮頻繁或下墜感應及時停止。
3、孕晚期29周后：
孕晚期子宮敏感度增高，性高潮可能誘發宮縮。臨近預產期時，精液中的前列腺素可能促進宮頸成熟，但需醫生評估是否適用。若存在胎膜早破、妊娠高血壓或胎位異常等情況必須禁止。建議采用非插入式親密行為，并密切觀察是否出現規律宮縮或破水現象。
孕期性生活需夫妻雙方充分溝通，以孕婦舒適度為優先。全程使用避孕套可降低感染風險，避免口腔接觸生殖器以防細菌感染。日常注意保持外陰清潔，性行為后出現持續腹痛、出血或胎動異常需立即就醫。合理搭配膳食營養，適當散步有助于緩解孕期壓力，保持愉悅心情對母嬰健康尤為重要。
