調理脾胃常用的中成藥包括參苓白術散、香砂六君丸和保和丸，需根據具體證型在醫生指導下選用。
適用于脾胃虛弱伴有濕氣重的情況，表現為食欲不振、大便溏稀、肢體困重。該方由人參、茯苓、白術等組成，能補氣健脾、滲濕止瀉。需注意感冒發熱期間不宜使用，服藥期間忌食生冷油膩。
針對脾胃氣虛兼氣滯證，常見脘腹脹滿、噯氣、消化不良。含木香、砂仁、黨參等成分，具有益氣健脾、和胃消脹功效。腹脹明顯者可短期使用，長期服用需監測舌苔變化以防滋膩礙胃。
適合食積停滯型脾胃失調，癥見脘腹痞滿、噯腐吞酸。由山楂、神曲、半夏等組成，能消食導滯、和胃降逆。適用于暴飲暴食后的臨時調理，不可長期依賴，嚴重積滯需配合推拿等外治法。
脾胃調理需飲食運動協同干預。建議每日規律進食溫熱易消化食物，如山藥粥、南瓜羹等，避免辛辣刺激。餐后半小時可進行八段錦調理脾胃須單舉式練習，配合足三里穴位按摩。慢性脾胃問題者需保持情緒舒暢，必要時可進行艾灸中脘、神闕等穴位。持續性消化不良或體重異常下降應及時就醫排查器質性疾病。
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