囊胚培養成功后建議在取卵后3-5天進行移植。此時子宮內膜處于最佳容受期，與囊胚發育階段同步，可提高著床成功率。
一、移植時機的選擇依據：
囊胚移植需根據子宮內膜容受性、激素水平及患者身體狀況綜合判斷。取卵后第5天形成的囊胚，通常對應自然周期中受精卵進入宮腔的時間窗。臨床數據顯示，新鮮周期移植在取卵后第5天進行，妊娠率可達50%-60%。若存在卵巢過度刺激風險或子宮內膜異常，則需冷凍囊胚等待后續凍融周期移植。
二、影響移植時間的因素：
子宮內膜厚度需達到8-14mm且呈三線征，血清孕酮水平需低于1.5ng/ml。若存在輸卵管積水、宮腔粘連等病變，需先處理原發病。對于高齡或反復種植失敗患者，可進行子宮內膜容受性檢測，選擇個體化移植時機。凍胚移植還需考慮人工周期中雌激素用藥時間，通常需持續用藥10-12天。
移植后需保持正常作息，避免劇烈運動及長時間臥床。飲食注意補充優質蛋白和膳食纖維，推薦每日攝入魚肉100g、雞蛋1個及綠葉蔬菜300g。保持每日30分鐘散步等低強度運動，有助于改善盆腔血液循環。心理壓力過大可能影響胚胎著床，可通過正念冥想緩解焦慮情緒，移植后14天進行血HCG檢測確認妊娠結果。
