活血止痛膏的更換時間需根據具體使用情況和皮膚反應決定，建議在醫生指導下調整更換頻率。
活血止痛膏作為外用貼劑，通常每12-24小時更換一次較為適宜。貼敷時間過長可能導致皮膚透氣性下降，出現局部瘙癢、紅腫等過敏反應；貼敷時間過短則可能影響藥物持續釋放效果。更換時應觀察貼敷部位皮膚狀態，若出現明顯發紅、灼熱感或皮疹需立即停用。膏藥揭除后建議用溫水清潔皮膚，間隔1-2小時再貼敷新膏藥，給予皮膚充分休息時間。
對于皮膚敏感者，可縮短單次貼敷時間至8小時，并選用透氣性更好的無紡布基底膏藥。運動出汗或洗澡后應及時更換，避免汗液浸漬降低藥效。若連續使用3天癥狀未緩解，或出現皮膚破潰、水皰等嚴重反應，需停止使用并就醫處理。日常儲存應避免高溫潮濕環境，開封后建議盡快使用完畢。
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