備孕期間可以服用養血安神片。該藥物具有滋陰養血、寧心安神的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢等癥狀，對備孕無明確禁忌。
養血安神片主要成分為熟地黃、首烏藤、合歡皮等中藥材，通過調節氣血改善睡眠質量。備孕女性若存在輕度睡眠障礙或焦慮情緒，可在醫生指導下短期使用。需注意藥物中熟地黃等成分可能影響消化功能，脾胃虛弱者應謹慎。
養血安神片主要成分為熟地黃、首烏藤、合歡皮等中藥材，通過調節氣血改善睡眠質量。備孕女性若存在輕度睡眠障礙或焦慮情緒，可在醫生指導下短期使用。需注意藥物中熟地黃等成分可能影響消化功能，脾胃虛弱者應謹慎。
備孕期間建議優先通過非藥物方式改善睡眠，如保持規律作息、睡前溫水泡腳、飲用溫牛奶等。若長期失眠或伴隨心悸、頭暈等癥狀，需排查貧血、甲狀腺功能異常等潛在疾病。日常飲食可增加紅棗、枸杞、蓮子等養血安神食材，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。適度進行瑜伽、散步等舒緩運動，有助于調節身心狀態。
