感覺非常疲勞可能是過度勞累、心理壓力大等非疾病因素導致的,但也可能是腎陽虛、氣血不足等疾病因素引起的,建議對癥治療。
?1、過度勞累:如果工作強度一直非常高,很少有休息時間,或者最近經常做劇烈運動,出現倦怠乏力、精神萎靡、四肢無力等癥狀,可能只是過度勞累導致的,與疾病沒有關系。建議適當放松自己,回家休息一段時間,并且需要調整運動量,不能過度運動。
2、心理壓力大:現代社會生活節奏快,無論是學業還是事業,壓力都非常大,部分患者也可能會因心理壓力太大而出現身體疲勞的情況。建議調節個人心態,可以做一些自己喜歡的且放松的娛樂活動,比如聽音樂、看小說等。
1、腎陽虛:部分成年患者私人生活糜爛,經常無節制進行性生活,又或是生物鐘紊亂,睡眠時間嚴重不足,飲食也不規律,突然出現疲勞?無力、氣虛盜汗、黑眼圈嚴重、腰膝酸軟等癥狀,可能是腎陽虛導致的。通常來說,建議改善生活習慣,并按醫囑使用金匱腎氣丸、、蓯蓉補腎丸等藥物進行治療。
2、氣血不足:如果面色蒼白、頭發枯燥發黃,且?有手腳冰涼、失眠多夢、精神萎靡等癥狀,自覺疲勞需要考慮為氣血不足。一般建議進行藥物治療,即按醫囑使用當歸補血丸、八珍顆粒、人參養榮丸等藥物。
此外,如果患有甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥等疾病,也可能會出現自覺疲勞的癥狀,建議患者及時中醫科、內分泌科或者神經內科等就診,有助于明確病因。?