腎虛就是指腎臟精氣出現(xiàn)了陰陽不足。主要是先天不足或是久病傷腎，隨著年紀(jì)的不斷增大腎臟的功能也會出現(xiàn)一定的障礙。其次，腎虛也是分為腎陽虛和腎陰虛的，兩種情況的表現(xiàn)也有所不。那么腎虛的癥狀與治療都有什么呢？患有腎虛的人平時需注意些什么？
一、腎虛的癥狀
1.腎陰虛
當(dāng)身體出現(xiàn)了腎陰虛后，會腰膝酸軟，并且兩腿無力，有一部分人還會出現(xiàn)心情煩躁，容易激動。眩暈、耳鳴以及形體消瘦，另外還會出現(xiàn)失眠、多夢和盜汗的情況。
2.腎陽虛
男性的表現(xiàn)
當(dāng)男性出現(xiàn)了腎陽虛后會容易乏力，而且會精神不振，同時會出現(xiàn)怕冷和四肢發(fā)涼的情況。嚴(yán)重的患者即使是在夏天的時候，也經(jīng)常會覺得身體特別的涼。腰部經(jīng)常會有酸痛感，背部會覺得冷痛，筋骨也會覺得萎軟。性功能會受到一定的影響，陽痿、早泄。
女性的表現(xiàn)
你現(xiàn)在出現(xiàn)了這種情況后，會容易疲勞、身體發(fā)沉，而且還會宮冷不孕。這種情況也容易會引起月經(jīng)失調(diào)或者是小腹脹痛的感覺。腰部會覺得疼痛、酸軟，嚴(yán)重的時候還會患有骨質(zhì)疏松和頸椎病等問題。
二、腎虛的治療
1.服用滋陰補(bǔ)腎的藥物
對于患有腎陰虛的患者來說，應(yīng)該多吃一些滋陰補(bǔ)腎的藥物，比如六味地黃丸，它里面所含有的熟地、山藥、丹皮、茯苓等藥物對于腎陰虛能夠有很好的作用。
2.服用溫腎壯陽類藥物
當(dāng)出現(xiàn)腎陽虛后，可以選擇服用，該藥物里面所含有的熟地、當(dāng)歸、山藥、山茱萸等能夠有效的緩解腎陽不足，年老久病。
三、腎虛的注意事項
1.清淡飲食
腎虛的患者在平時一定要清淡飲食，遠(yuǎn)離肥膩、燥烈的物品，對于蔥、姜、蒜這類辛辣刺激性的食物一定要少吃。
2.吃容易消化的食物
平時多吃一些里面含有粗纖維多的食物，這類的食物是比較容易消化的。對于患有陽虛的人經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的情況，吃這類的食物有很好的通便作用。
