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酒后口干舌燥怎么解決

發(fā)布時間:2024-01-07 15:04 來源:山東省立醫(yī)院 張萌萌 副主任醫(yī)師
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一般情況下,酒后口干舌燥,可能是酒精作用所致,也可能是感冒導(dǎo)致的。此時可以通過停止飲酒、飲食調(diào)理、藥物治療等方式進行緩解癥狀。具體內(nèi)容如下:

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1.停止飲酒:由于酒精屬于辛辣之物,大量飲用之后,酒精在體內(nèi)會消耗大量津液,從而可能會引起口舌干燥的現(xiàn)象。此時首先需要停止飲酒,避免更多的酒精進入體內(nèi)。

2.飲食調(diào)理:飲酒后,身體內(nèi)的血管是屬于擴張狀態(tài)的,這種情況下,身體內(nèi)的體液會有所流失,所以會出現(xiàn)比較干燥缺水的現(xiàn)象。此時可以適當喝一些蜂蜜水,有助于稀釋身體中的酒精濃度,也有助于解酒,同時需要保持清淡飲食,避免食用過于辛辣、刺激的食物。

3.藥物治療:飲酒后,由于意識不清醒,可能在睡覺的時候倒頭就睡,不注意保暖,從而可能會引起感冒。如果在飲酒后出現(xiàn)口干舌燥、頭暈、惡心、頭痛等不適癥狀,也可能是感冒了。此時可以遵醫(yī)囑使用、感冒靈顆粒等藥物進行緩解癥狀。

除了上述常見的方式,酒后口干舌燥還可以通過運動鍛煉的方式改善情況。

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