一般情況下，女人體寒怕冷，則表明體內(nèi)可能有寒證，包括實(shí)寒證、虛寒證的證型，辨證不同，調(diào)理方法不同，需要在專業(yè)的醫(yī)生辨證后再進(jìn)行日常調(diào)理以及藥物調(diào)理。具體情況如下：
仲景 右歸丸
生產(chǎn)廠家：仲景宛西制藥股份有限公司
功能主治：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺。用于腎陽(yáng)不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽(yáng)痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
用法用量：口服，一次9g(約50丸），一日3次。
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身體寒冷的不適癥狀比較輕微，可以通過(guò)日常調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)吃一些溫?zé)嵝允澄铮缇虏恕⒋笏狻⒀蛉狻ⅦX魚等，還可以喝茶來(lái)驅(qū)寒，比如玫瑰花茶、桂花茶、紅茶等。每晚睡覺(jué)前泡腳或者是經(jīng)常按摩手腳心，有助于改善末端血管的血液循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)全身的血液循環(huán)。平日要保證充足的睡眠，充分的高質(zhì)量睡眠對(duì)改善寒性體質(zhì)很有幫助，有利于儲(chǔ)藏陽(yáng)氣。平時(shí)還可以通過(guò)跑步、打太極等運(yùn)動(dòng)方式改善體質(zhì)。
除日常調(diào)理外，如果是實(shí)寒證，中醫(yī)上多采用散寒、溫陽(yáng)等方式，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用附子理中丸、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。如果是虛寒證一般采用補(bǔ)腎助陽(yáng)的方式，遵醫(yī)囑可使用濟(jì)生腎氣丸、等藥物。
