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經量少，是指月經周期正常，但月經量明顯減少，甚至點滴即凈，或者行經時間不足2天！女性以肝為本，現代女性由于工作生活等壓力，往往會產生肝氣郁結的問題，致肝藏血及疏泄氣機功能失常，也就是說，身體里的氣不流通，而氣滯則血不運行，就很容易形成血瘀，從而導致月經量少。
在月經來潮前一周左右，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，喝一些溫水！
在月經期也要避免激烈和長時間的運動，要好好休息，保證睡眠充足！
中醫治療經量減少，須分辨虛實，虛證者重在補腎益精，或補血益氣或滋經血之源；實證者重祛瘀行血。舉例來說，血瘀型月經量少的女性朋友，癥見經量少，色紫有血塊，小腹疼痛，在治療上需活血化瘀，理氣通經，可以服用葵花益母草顆粒，它能夠活血祛瘀，減少小腹的疼痛感和墜脹感，對于月經量少、痛經、閉經等問題均有很好的療效。同時葵花益母草顆粒原藥材均采用剛開花的益母草采摘，保障鹽酸水蘇堿的含量最高，療效更好。
另外，如果偶見一次經量減少，或者絕經期婦女出現逐次減少，可不作病論，并要注意觀察！如果是長期經量減少，建議大家及時去醫院進行檢查，確診病因，在醫生指導下進行治療。
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