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嘌呤高怎么降下來

發(fā)布時間:2023-12-26 14:03 來源:山東省立醫(yī)院 胡乃文 副主任醫(yī)師
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嘌呤高可能會導(dǎo)致尿酸水平升高,從而引發(fā)高尿酸血癥、痛風(fēng)等,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加快代謝、藥物治療使嘌呤降低。

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1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):患者應(yīng)該限制嘌呤的攝入量,少吃或者不吃嘌呤含量較高的食物,比如豬肝、雞心等動物內(nèi)臟,牡蠣、沙丁魚等海鮮;排骨湯、老鴨湯等濃肉湯。患者還可以多吃白菜、蘋果等新鮮的蔬菜和水果,加快人體的嘌呤代謝,同時注意戒煙限酒。

2、加快代謝:患者日常可以多飲水,加速身體代謝,增加排尿量,有利于尿酸的排出,從而降低嘌呤。此外,患者還可以適當(dāng)運動,比如慢跑、游泳等,有助于加快體內(nèi)的嘌呤代謝,注意要避免劇烈運動。

3、藥物治療:如果通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、多飲水及適當(dāng)運動無法使嘌呤降下來,造成嘌呤堆積引發(fā)痛風(fēng),可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、痛等癥狀。如果患者出現(xiàn)了嘌呤高的癥狀,需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、X線檢查法、關(guān)節(jié)檢查等方法進(jìn)行確診,確診后可以遵醫(yī)囑口服別嘌醇片、片等藥物抑制尿酸生成,或者口服苯溴馬隆片、丙磺舒片等藥物促進(jìn)尿酸排泄,從而緩解癥狀。

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