孩子經(jīng)常感冒可通過調(diào)節(jié)飲食、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。
1、調(diào)節(jié)飲食：可多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，包括菠菜、芹菜、獼猴桃、火龍果等，能夠在一定程度上增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育。還可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、魚肉、雞蛋、豆?jié){等，同時(shí)需避免暴飲暴食，避免進(jìn)食油膩食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
（1）加強(qiáng)鍛煉：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜工作，同時(shí)可適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗力，經(jīng)常感冒癥狀可得到緩解。
（2）佩戴口罩：在流行性感冒傳染季節(jié)，尤其是秋、冬爆發(fā)季節(jié)，應(yīng)避免到人群聚集的公共場(chǎng)所，建議在公共場(chǎng)所時(shí)佩戴口罩，以免導(dǎo)致感冒及交叉感染；
3、藥物治療：中醫(yī)理論上，孩子經(jīng)常感冒多由于肺虛，肺氣不足就會(huì)時(shí)常感冒，而脾屬土，肺屬金，土生金，所以脾虛又能導(dǎo)致肺虛，所以應(yīng)該采用培土固金的藥物治療，如小葵花芪斛楂顆粒，該藥由黃芪、石斛、山楂等多味中藥組成，其中黃芪具有補(bǔ)脾益氣、升陽(yáng)固表的功效，能夠提高機(jī)體免疫力，可有效改善孩子經(jīng)常感冒的情況，同時(shí)石斛能夠滋陰清熱、山楂可以消食導(dǎo)滯，對(duì)于調(diào)理孩子脾胃也有不錯(cuò)的作用。
若孩子感冒仍頻繁，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，對(duì)癥治療，以免耽誤病程，加重病情。
