百合是一種多年生的草本植物，它具有美容的功效與作用，我們可以在煮粥的時候放點(diǎn)百合進(jìn)去一起煮，也可以跟蓮子、銀耳等一起煨煮食用。百合還具有安神的功效與作用，可以用百合再加上遠(yuǎn)志、酸棗仁一起煎煮喝下去。百合還有治療咳嗽的效果，可以跟蜂蜜煉制成蜜丸，也可以百合煮爛之后加入甘蔗汁或者蘿卜汁一起調(diào)和服用。
百合對于大家來說，是很熟悉的。但是對于百合的功效和作用，可能大家了解的還不是很清楚。其實(shí)百合是一種非常好的中藥，是值得我們好好利用的。下面，就讓我們一起來具體的了解一下中藥百合的功效與作用及食用方法吧！
1、美容：中藥百合具有美容的功效與作用。中藥百合是比較受女性朋友喜歡的，皺紋是女性朋友最不想看到的。而百合里面的鉀元素是比較豐富的，可以加強(qiáng)我們肌肉的興奮度，讓我們新陳代謝的速度變快，從而讓我們的肌膚比較有彈性，較少皺紋的產(chǎn)生，起到美容的效果。我們可以在煮粥的時候放點(diǎn)百合進(jìn)去一起煮，也可以跟蓮子、銀耳等一起煨煮食用，都可以起到美容的效果。
2、安神：中藥百合還具有安神的功效與作用。當(dāng)我們有失眠情況的時候，就可以利用百合安神的這種功效與作用來進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)自己的睡眠，讓自己第二天有充沛的精力。這是因?yàn)榘俸侠锩婧幸环N叫做水解秋水仙堿的成分。我們可以用百合再加上遠(yuǎn)志、酸棗仁一起煎煮喝下去，就可以起到安神的效果。
3、治療咳嗽：中藥百合還具有治療咳嗽的功效與作用。當(dāng)我們總是咳嗽不停，或者痰液里面有血的時候，就可以用百合來治療。這時候可以用冬花、百合一起研制成粉末狀，再加入蜂蜜煉制成蜜丸，在自己吃飯之后和晚上睡覺之前吃一丸，可以起到很好的療效。當(dāng)我們出現(xiàn)虛熱咳嗽，或者由于虛熱出現(xiàn)氣管炎的時候，也可以用百合來止咳。這時候需要把百合煮爛之后加入甘蔗汁或者蘿卜汁一起調(diào)和好，在睡覺之前喝下去。一般情況下，一天喝一次就可以了。
