濕邪之氣一旦入侵體內就可能引發(fā)風濕性疾病，而為有效達到祛除風濕，我們可以選擇桑寄生，威靈仙，牛骨以及刺五加等等，這些中草藥都是比較不錯的，另外在生活中也有很多的食物能夠有效的達到祛除風濕的效果，對于個人健康會有一定的幫助。
空氣中本身就含有很多的濕邪之氣，特別是對于一些上了年紀的人來說，一旦濕邪之氣進入到體內更有可能會出現(xiàn)風濕性疾病，所以說為了有效的達到保證的效果，在生活中一定要盡快的去除風濕，所以就應該選擇中藥，那么祛風濕中藥哪些呢？
一、祛風濕中藥有哪些
祛風除濕中藥主要有威靈仙、方劑、龍膽、牛膝、木瓜、桑枝、桑寄生、刺五加、牛骨、海桐皮、桑砂等，雖然說這一些中藥都能夠有效的達到去風濕的作用，但是我們在服用的過程中也不應該胡亂的操作，必須要結合個人的實際情況，并且需要在醫(yī)生的診斷治療后，在進行服用。
二、去風濕該如何調理
祛風除濕可以多吃溫的水果和蔬菜，對風濕的輔助治療非常有幫助，你可以選擇的蔬菜水果有很多，只要選擇清淡的都能夠達到更好的一種效果。在日常的生活中，其實也有很多的食物能夠有效達到祛除風濕的效果。冬瓜、山藥、薏仁、絲瓜、紅豆、木瓜、生姜、枸杞、苦瓜、葡萄等食物，其實在生活中是比較常見的，但是大家可能并不知道這些常見的食物也可以有效的達到祛除風濕的一種效果，對于個人的健康也帶來了一定的作用。
風濕病的致病因子停留在經絡、肌肉、關節(jié)等部位，出現(xiàn)遷移性疼痛癥狀時，用抗風濕病藥物治療風濕病的一種方法，要想達到改善的效果，我們不僅可以選擇中草藥，在生活中常見的一些食物也可以發(fā)揮一定的作用，那么在生活中我們就應該選擇這一些食物，都可以給個人的健康帶來一定的保證，真正的達到治療疾病的效果。
