現(xiàn)在懂得養(yǎng)生鍛煉身體的越來越多，跑步就是最好的一種。但是要注意了有盆腔炎疾病的最好不要跑步，因為盆腔炎會導致腹痛，跑步會加劇疼痛。尤其是一些準備做或者是已經(jīng)做過腹腔手術的更不能跑步，如果病情比較輕，可以適當?shù)穆埽灰^于勞累。
跑步是最便捷的一種運動方式，長期的堅持跑步能夠從多方面的提高身體的抵抗能力。但是跑步也有很多的注意事項，比如說身體存在某種疾病的時候是不能跑步的，那么盆腔炎疾病能不能跑步。下面我們來了解一下，盆腔炎能跑步嗎？
1、盆腔炎的腹痛在跑步的時候會加重，所以這個病發(fā)的時候最好不要跑步。跑步腹痛是因為慢性盆腔炎常常導致盆腔粘連，當跑步時，腸子的運動會牽拉到粘連帶而引起腸壁平滑肌的拉伸從而引起腹痛。適當運動是可改善盆腔的血液循環(huán)，會一定程度松解盆腔粘連，促進盆腔炎癥的吸收。在中午飯后盡量休息30-60分鐘，并且晚上一定要在10點之前休息，還要保證每天8小時高質量的充足睡眠。盆腔炎不可以劇烈運動，要注意勞逸結合、別過度勞累好。
2、準備做腹腔手術的盆腔炎更不能跑步，因為劇烈的運動會使的女性的生理健康受到很嚴重的損傷，大多數(shù)的盆腔炎都會有下腹部腫痛的現(xiàn)象，如果過度劇烈的運動很可能會加重腹部的疼痛感，也不利于傷口的愈合，久而久之會產(chǎn)生其它的婦科病癥。可以適當?shù)娜プ鲆恍┯醒踹\動，所以盆腔炎患者是能夠跑步的，通過跑步的形式，可以強身健體，增強身體的免疫力，防止炎癥的迅速傳播，對于治療盆腔炎，也能夠起到一定的作用。
3、盆腔炎在沒有腹痛癥狀的時候可以適當?shù)倪M行慢跑運動，但是不要過度。要勞逸結合，先進行慢走，然后逐漸過渡。盆腔炎一般是由于婦科炎癥引起的，主要是不衛(wèi)生，性生活，感染等方面原因引起的，可以用塞陰道治療盆腔炎，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲。
