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對于手腳冰涼、失眠多夢的情況，首先要看下導致這些癥狀的原因在哪里，是氣血不足，臟腑失養的問題，還是氣滯血瘀？二者都可導致以上癥狀。
氣血不足，臟腑失養：氣血虛會導致身體器官濡養變差，產熱變少，就會表現為手腳冰涼。心、脾血虛，腦失所養，則會失眠多夢；心氣不足，常會導致心慌、心悸。因此，出現上述情況，補氣血，對身體的調理是有好處的。調理可用補血類當歸、阿膠、熟地黃，及補氣類黨參、紅參等進行配伍治療，也可選用中成藥復方阿膠漿、當歸補血口服液等調理。
復方阿膠漿是大眾調理氣血虧虛常用成藥，組方用東阿阿膠，懷熟地補心肝血虛，滋陰填精，紅參、黨參補脾肺腎之氣，扶元固本，山楂健脾促消化，可以改善氣血不足導致的失眠多夢、心悸氣短、頭暈、貧血、手腳冰涼等。
氣滯血瘀：如果是肝郁氣滯，一般會伴有胸肋脹痛，胸悶，精神抑郁，食欲不振，愛嘆氣等癥狀，可選用逍遙丸等改善；如果是血瘀，可能伴有痛經、血塊、舌色紫暗、皮膚容易淤青等癥狀，可選用血府逐瘀丸、三七片等藥物。
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