夜里小腿肚抽筋疼醒是什么原因
提問時間：2022-11-01 09:44
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病情描述：
夜里小腿肚抽筋疼醒是什么原因
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陳亮副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 生殖中心
問答分析：夜里小腿肚抽筋疼醒可能是缺鈣、腿部受涼、白天運動過量等原因?qū)е拢梢宰襻t(yī)囑適當補鈣，平時還需要注意保持良好的生活習慣。1、缺鈣:鈣是人體所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)，對于人體骨骼以及牙齒的生長發(fā)育起著重要作用，身體缺鈣以后可能會導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，從而出現(xiàn)夜里小腿肚抽筋疼醒的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下應用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片等藥物治療。2、腿部受涼:如果晚上沒有做好保暖工作，可能會引起小腿受涼，導致小腿的血液循環(huán)不暢，引起肌肉痙攣，導致出現(xiàn)夜里小腿肚抽筋疼醒的現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，注意腿部保暖即可。3、白天運動過量:如果白天的運動量比較大，可能會導致小腿部位的肌肉過度疲勞，出現(xiàn)夜里小腿肚抽筋疼醒的現(xiàn)象，平時應避免劇烈運動或者大量運動。
極速問醫(yī)生回答時間：2022-11-01 10:27
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