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病情描述：
我總是反反復(fù)復(fù)的便秘，吃藥也沒(méi)效果，應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答
友情提示：線上咨詢不同于線下面診，醫(yī)生的建議僅供參考
楊棟副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
問(wèn)答分析：對(duì)于嚴(yán)重的便秘，可用番瀉葉和決明子泡水喝，也可外用開(kāi)塞露進(jìn)行緩解，但是具有副作用。建議通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)治療便秘。日常不要吃辛辣刺激性的食物，多吃纖維素含量豐富的蔬菜和水果，如南瓜、紅薯、絲瓜、蘋(píng)果等。日常積極進(jìn)行體育鍛煉，避免久坐久站。
回答時(shí)間：2022-06-27 17:38
包文中副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普通外科
問(wèn)答分析：便秘吃藥效果差，可能是由于服藥期間沒(méi)有注意日常飲食護(hù)理，吃了過(guò)多辛辣、油炸食品。可通過(guò)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，以及合理的飲食習(xí)慣來(lái)改善。日常多喝溫蜂蜜水，促進(jìn)大便的軟化。還可以在每晚臨睡前，按摩腹部，順時(shí)針100下，逆時(shí)針100下，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
回答時(shí)間：2022-06-27 17:39
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