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病情描述：
怎么增強(qiáng)腎功能
醫(yī)生回答
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陳云霞副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
問(wèn)答分析：
增強(qiáng)腎功能的方法，
一、飲食上應(yīng)該全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多選用熱量高以及溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，避免吃油膩辛辣等刺激性食物。也可以服用補(bǔ)腎的藥品，如腎安膠囊，還要避免吃高嘌呤的食物。
二、可以通過(guò)鍛煉的方法達(dá)到增強(qiáng)腎功能的目的，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，最好是晨練，主要是腰部鍛煉，如深蹲運(yùn)動(dòng)以及俯臥撐運(yùn)動(dòng)都可以，但要避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)。
回答時(shí)間：2023-03-20 10:44
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