晚上睡不著怎么辦吃什么藥
提問時間：2022-06-26 12:16
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病情描述：
最近睡覺特別不好，經常醒而且入睡困難，那么晚上睡不著覺吃什么藥呢？
醫生回答
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梁紅主任醫師
沈陽醫學院沈洲醫院 神經內科
問答分析：睡眠是保證一個人經歷充沛的最佳方式，一旦睡眠出現問題是會嚴重影響工作效率的。這種情況可以看看中醫，用中藥辯證施治，平時多運動，泡腳，可以口服西比靈。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以治療神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性
極速問醫生回答時間：2022-06-26 13:15
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