男人壯陽補腎的方法有什么呢
提問時間：2023-04-01 08:32
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病情描述：
男人壯陽補腎的方法有什么呢
醫(yī)生回答
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馬保海副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 兒童保健科
問答分析：
可以采用食補和改善生活方式相結(jié)合的方法補腎壯陽（補益腎陽的作用），嚴重者可用中成藥，所有方法均建議在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
1.食療：壯陽效果較好的食物有韭菜籽，小茴香，肉桂，干姜等。補陽可采用陰陽同補或陰中求陽（在大量補陽藥物中加入少量補陰藥物以達到更好的補陽效果）的方式進行。同時，可以較多的食用雞子黃，羊肉，山藥，核桃仁，黑豆，枸杞子等有添精補髓作用的食物。
2.改善生活習慣：改善生活習慣的主要為減少房事，減少雜念，節(jié)欲保精，充足睡眠，適當鍛煉，加強室外活動，適當曬太陽等。
3.中成藥：可以遵醫(yī)囑使用如右歸丸，龜鹿二膠丸，桂附地黃丸等藥物。
食療及用藥時須經(jīng)辨證，在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行，不可自行用藥。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-04-01 08:46
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