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病情描述：
長(zhǎng)期失眠用中藥能調(diào)理嗎
醫(yī)生回答
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劉亞鈴主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 皮膚性病科
問(wèn)答分析：長(zhǎng)期失眠用中藥可以調(diào)理。失眠的患者可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用復(fù)方棗仁膠囊、安神補(bǔ)腦液、甜夢(mèng)口服液、腦心舒等藥物予以調(diào)理，飲食上可以多補(bǔ)充牛奶、香蕉、核桃、板栗等補(bǔ)腦安神的食物，也對(duì)失眠患者大有好處。因?yàn)槭叩囊蛩赜泻芏啵热鐨庋蛔恪n思過(guò)度、壓力太大、腎精虧損等，除了中藥調(diào)理外，配合一定的心理疏導(dǎo)和全身按摩，效果會(huì)更加明顯。適當(dāng)參加一些體育鍛煉，出出汗，活動(dòng)一番徹底使身體放松，也對(duì)睡眠有益。作息務(wù)必要規(guī)律，避免經(jīng)常熬夜，保證睡眠環(huán)境的舒適和安靜也非常關(guān)鍵。
回答時(shí)間：2023-02-09 09:05
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