痛經(jīng)該注意什么
提問時間：2023-09-25 14:31
2回答
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病情描述：
我每次來月經(jīng)的時候都有痛經(jīng)的情況，請問痛經(jīng)需要注意什么？
醫(yī)生回答
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榮春紅副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
問答分析：如果是還沒有結(jié)婚沒有性生活的女性痛經(jīng)可能與身體素質(zhì)不好，受寒涼，嗜食生冷，精神緊張或者學(xué)習(xí)工作壓力等因素有關(guān)系的。建議注意保暖，不要吃生冷有刺激性的食物，放松心情，緩解緊張情緒，增強抵抗力，月經(jīng)期可以喝點生姜紅糖水或者溫經(jīng)止痛。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-09-25 14:46
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周學(xué)勤主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科
問答分析：女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況首先是需要保證心情的舒暢，情緒一定要保持一個愉快的心情，多微笑盡量不讓自己生氣，這就是一個比較好的精神狀態(tài)。我們在痛經(jīng)期間，這個時候也是月經(jīng)期間一定要注意局部的衛(wèi)生，所以這個時候一個是要避免性生活，另外一個就是要保持局部的衛(wèi)生狀況。我們可以進行一個適當(dāng)?shù)纳倭康倪\動，但是這個運動不建議一個非常劇烈的，因為劇烈的運動，是可以加重痛經(jīng)的狀況的。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-09-25 14:47
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