腎虛好了記憶力能恢復嗎
提問時間：2023-04-04 14:41
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病情描述：
腎虛好了記憶力能恢復嗎
醫生回答
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高建軍副主任醫師
濰坊市婦幼保健院 生殖健康科
問答分析：
腎虛好了記憶力能恢復。
從中醫角度來說，記憶力下降多是由于腎虛所致。因為腎藏精，主骨生髓，腦為髓之海。腎中的精氣對于腦髓起著充養的作用。腎中經血虧虛，不能夠濡養腦海，導致腦海空虛，會出現記憶力減退，精神不集中等癥狀。及時有效的選擇中藥、針灸、改善飲食結構等方法使腎虛的癥狀得以恢復，腎中精血充足，記憶力減退的現象也會得以恢復。在治療上常用的中藥有健腦補腎丸、補腎益腦膠囊等；針灸治療，選擇合適的針刺手法，針刺神門穴、四神聰穴、心俞穴、腎俞穴等，以補腎健腦，提高記憶力；改善飲食結構，適當多吃一些健腦補腎的食物，比如核桃、魚類、葵花籽、牛奶等。
建議：保證充足睡眠，避免不良情緒的刺激；保持良好心態，避免縱欲過度。
極速問醫生回答時間：2023-04-04 14:57
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