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病情描述：
最近我失眠非常嚴(yán)重，尤其是晚上經(jīng)常到下半夜，天快亮的時(shí)候才能睡著覺(jué)，失眠吃什么藥比較好？
醫(yī)生回答
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梁紅主任醫(yī)師
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
問(wèn)答分析：如果思慮過(guò)度或者心事比較重，又或者是心理壓力過(guò)大，精神比較緊張，都有可能會(huì)造成失眠。可以口服藥物安神補(bǔ)腦液、谷維素、酸棗仁粉、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等。還可以進(jìn)行中草藥調(diào)服，嚴(yán)重的可以口服地西泮片、阿普唑侖片。按規(guī)律睡覺(jué)，可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，洗熱水澡或者泡腳，聽(tīng)比較柔和的音樂(lè)，保持心情舒暢，避免喝濃茶、咖啡、刺激性的飲料，堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
回答時(shí)間：2022-06-16 18:17
國(guó)紅主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
問(wèn)答分析：順便如果不是特別嚴(yán)重，可以服用一些朱砂安神丸或者是谷維片等等，這些藥物對(duì)于疾病有一定的緩解，但同時(shí)也要注意失眠可能是因?yàn)樾睦淼膯?wèn)題或者自己的生活問(wèn)題，而且醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情嚴(yán)重性來(lái)做合理的治療方案。飲食上可以吃一些清淡易消化的有營(yíng)養(yǎng)的食物，也可以結(jié)合著中醫(yī)療法來(lái)進(jìn)行緩解，按摩頭部對(duì)于失眠也會(huì)有一定的效果。
回答時(shí)間：2022-06-16 18:34
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