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柿餅的營養價值與功效 柿餅營養價值有哪些柿餅是柿子作成的餅狀食品，是中國著名的傳統小吃。營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。柿餅風干后表面呈現白色物質為柿霜，主要成分為果糖。柿餅具有補充營養、改善便秘的作用。功效作用柿餅具有補充營養、改善便秘的作用。補充營養:柿餅中含有豐富的蛋白2022-12-01
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兔子肉的營養價值及功效 兔子肉營養價值有哪些兔子肉為兔科動物家兔、東北兔、高原兔、華南兔等的肉。兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，具有補充營養、健腦益智等作用。功效作用兔子肉具有補充營養、健腦益智的作用。補充營養:兔子肉中蛋白質、氨基酸、卵磷脂等營養成分豐富，可供人2022-12-01
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糯玉米的功效與作用 糯玉米營養價值有哪些糯玉米又叫粘玉米，是禾本科的一年生草本植物，原產于中美洲和南美洲，它是世界重要的糧食作物，廣泛分布于中國、美國、巴西和其他國家。玉米中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、脂肪、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、硒、B族維生素，以及維生素E等成分，具有飽腹充饑、補充營養、緩解便秘等作2022-12-01
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巴西松子的營養價值和功效 巴西松子營養價值有哪些巴西松子又叫象牙松子，產自阿富汗、巴基斯坦等地，呈長條形，個頭大，皮薄且脆，具有特殊的香、松、酥的口感。巴西松子富含脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、揮發油、維生素E、磷、錳等多種成分，具有潤腸通便、健腦等作用。功效作用巴西松子具有潤腸通便、健腦的作用。2022-12-01
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黑芝麻有什么作用和功效 黑芝麻營養價值有哪些黑芝麻是胡麻科胡麻屬植物芝麻的黑色種子，也叫胡麻、油麻、巨勝、脂麻，分布于安徽、湖北、貴州、云南、廣西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。具有緩解便秘、護膚美膚的作用。功效作用黑芝麻具有緩解便2022-12-01
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草莓的功效 草莓營養價值有哪些草莓，多年生草本，原產南美，現在中國各地及歐洲等地廣為栽培。草莓的果實呈聚合果，果期6-7月。草莓中含有豐富的維生素C、維生素A、果膠、纖維素、葉酸等營養物質，具有清涼解渴、健胃消食的作用。功效作用草莓具有清涼解渴、健胃消食的作用。清涼解渴:草莓水分充沛，酸甜2022-12-01
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燕麥粥的功效與作用 燕麥粥營養價值有哪些燕麥粥是一道營養豐富易消化的粥品，主要材料為燕麥。燕麥又稱為雀麥、野麥子，燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘、平，能益脾養心、斂汗。燕麥粥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利于排便。功效作用燕麥粥具有緩解饑餓、減輕便秘的功效。2022-12-01
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白毫銀針的功效和作用 白毫銀針營養價值有哪些白毫銀針簡稱銀針，又叫白毫，因為其全身披滿白毫，干茶色白如銀，外形纖細如針，故而得名。因產地和茶樹品種不同，白毫銀針又分北路銀針和南路銀針兩個品目。其茶湯清碧、滋味清鮮醇爽、葉底肥嫩明亮，具有振奮精神、明目、補充營養的功效。功效作用白毫銀針具有振奮精神、明目、2022-12-01
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甜薯的功效與作用 甜薯營養價值有哪些甜薯一般指甘薯，又名紅薯、地瓜、番薯等，食用方法多樣，常用來蒸、煮、烤食，也可作餡、炒食。甜薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，含糖量達到15％-20％，具有緩解便秘、補充營養的功效。功效作用甜薯具有緩解便秘、補充營養的作用。緩解便秘2022-12-01
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熟蘋果的功效作用 熟蘋果營養價值有哪些蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物蘋果樹的果實，是經常食用的水果之一。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。蒸熟后，蘋果中的營養物質更易被人體吸收，具有生津止渴、健脾益胃的作用。功效作用熟蘋果具有生津止渴、健脾益胃的作用。生津止渴:蘋果蒸煮后水分增加，水溶性營養成2022-12-01
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