嗓音嘶啞可能由聲帶過度使用、咽喉炎癥、聲帶結節、喉返神經損傷、喉部腫瘤等原因引起。
1、聲帶疲勞：
長時間高聲說話或唱歌會導致聲帶黏膜充血水腫。教師、歌手等職業人群常見，表現為發聲費力伴咽喉干燥感。建議每日進行蒸汽吸入，控制每日用嗓時間不超過4小時。
2、急性喉炎：
病毒或細菌感染引發喉部黏膜炎癥，可能與受涼、煙酒刺激等因素有關，通常表現為聲音沙啞伴咳嗽咽痛。連花清瘟膠囊、阿莫西林、布洛芬等藥物可緩解癥狀。
3、聲帶息肉：
長期發聲不當導致聲帶邊緣形成良性增生，可能與胃酸反流刺激有關，常見持續性嘶啞伴發聲中斷。電子喉鏡檢查可確診，需配合嗓音訓練避免復發。
4、神經損傷：
甲狀腺手術或胸部腫瘤可能損傷喉返神經，表現為突發性失聲伴飲水嗆咳。喉肌電圖檢查可明確損傷程度，部分患者需進行聲帶注射填充術改善發音。
5、喉癌病變：
長期吸煙飲酒者出現進行性加重的聲嘶，可能伴隨痰中帶血。喉鏡活檢可確診早期病變，根據分期選擇激光切除術或全喉切除術。
嗓音嘶啞持續超過兩周需進行喉鏡檢查，日常避免辛辣食物刺激，推薦飲用羅漢果茶或蜂蜜水，發聲訓練可采用腹式呼吸法。冬季注意頸部保暖，室內濕度建議保持在50%-60%。
