早醒失眠可通過褪黑素受體激動劑、苯二氮?類藥物、非苯二氮?類藥物、抗抑郁藥物、中成藥等方式治療。早醒失眠通常由晝夜節律紊亂、焦慮抑郁情緒、慢性疼痛、藥物副作用、神經系統退行性病變等原因引起。

1、褪黑素調節：褪黑素受體激動劑如雷美替胺可模擬天然褪黑素作用，適用于晝夜節律失調型早醒。這類藥物需在醫生指導下短期使用，避免影響自身褪黑素分泌。配合清晨光照療法能增強療效。

2、鎮靜安眠藥：短效苯二氮?類藥物如三唑侖適用于偶發性早醒，但連續使用不宜超過4周。非苯二氮?類藥物如右佐匹克隆選擇性作用于GABA受體，成癮性較低，適合中老年患者。

3、抗抑郁治療：選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀可改善抑郁相關的晨間早醒。小劑量米氮平具有鎮靜作用，對伴隨焦慮的失眠效果顯著。用藥期間需監測情緒變化。

4、中藥調理：棗仁安神膠囊含酸棗仁皂苷可延長慢波睡眠。百樂眠膠囊通過滋陰清熱改善陰虛型失眠。中藥需辨證使用，肝腎功能不全者慎用朱砂安神丸等含重金屬制劑。

5、病因治療：慢性疼痛患者需聯合非甾體抗炎藥，神經系統病變者可嘗試多巴胺受體激動劑。藥物副作用導致的早醒應及時調整原用藥方案，必要時進行血藥濃度監測。

早醒失眠患者應建立固定作息時間，睡前避免攝入咖啡因和酒精，晚餐選擇小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物。日間進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，臥室保持18-22℃適宜溫度。持續早醒超過1個月需進行多導睡眠監測排除睡眠呼吸暫停綜合征。