胎盤增厚多數情況下可以恢復正常。胎盤增厚的恢復與具體病因、孕期管理及醫學干預密切相關，需結合臨床評估制定個體化方案。

生理性胎盤增厚：

妊娠中晚期出現的輕度胎盤增厚厚度≤5厘米多為生理性改變，與胎兒生長發育需求增加有關。此類情況通常無需特殊治療，通過定期超聲監測、保持均衡營養如補充鐵劑、優質蛋白及適度活動，多數胎盤厚度可隨孕周進展逐漸趨于穩定。需注意避免長時間仰臥位，建議側臥以改善子宮胎盤血流。

病理性胎盤增厚：

病理性增厚可能與妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、母胎感染等因素有關，通常伴隨胎兒生長受限、羊水異常等癥狀。需通過血壓監測、糖耐量試驗及病原體篩查明確病因。針對妊娠期高血壓可選用拉貝洛爾等降壓藥物，糖尿病孕婦需進行胰島素治療聯合膳食管理，感染病例需根據病原學結果選擇青霉素類或大環內酯類抗生素。規范治療下約60%病例胎盤功能可改善。

嚴重并發癥處理：

當胎盤厚度超過6厘米或出現胎盤早剝、胎兒窘迫時，需考慮提前終止妊娠。孕34周前可給予地塞米松促胎肺成熟，必要時行剖宮產術。術后需對胎盤進行病理檢查以排除絨毛膜血管瘤等器質性疾病。

孕期發現胎盤增厚應每2-4周復查超聲，監測胎兒臍血流及生物物理評分。日常需保證每日30克蛋白質攝入，優先選擇魚肉、豆制品等易吸收蛋白源；避免高鹽高脂飲食，每日鈉攝入控制在3克以內。建議進行低強度運動如孕婦瑜伽，每周3次、每次不超過30分鐘。心理方面可通過正念呼吸練習緩解焦慮，必要時尋求專業心理咨詢支持。