剛生了孩子奶水太多，一般可以采取飲食調(diào)理、做好局部清潔、吸出多余的奶水等辦法。具體分析如下：
1.飲食調(diào)理：如果奶水比較多，女性可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善，在平時(shí)女性應(yīng)減少豬腳湯、雞湯等食物的攝入，可以適量吃新鮮的蔬菜、水果，比如白菜、草莓等。
2.做好局部清潔：奶水較多時(shí)，可能溢出來(lái)，對(duì)皮膚造成一定的刺激。此時(shí)需要做好局部的清潔，避免皮膚過(guò)于潮濕。在奶水打濕局部的皮膚后，女性可以使用溫水或濕毛巾對(duì)局部進(jìn)行清潔，然后再用干毛巾將局部擦干。
3.吸出多余的奶水：如果奶水過(guò)多，女性還可以借助吸奶器吸出多余的奶水，通常可以有效避免乳汁淤積，有助于乳房健康。在使用吸奶器時(shí)，需要掌握正確的方法，以免造成身體不適。
除以上辦法外，還有其他的辦法，比如對(duì)乳房進(jìn)行按摩、中藥調(diào)理、西藥治療等。如果身體出現(xiàn)明顯不適，女性應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受檢查與治療。
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