眼底病的飲食療法:

玉米是北方人的主食之一它性味甘平，含亞油酸、卵磷脂、維生素A,B,E等。長期食用可降低膽固醇，軟化血管，是心血管疾病，肥胖病，糖尿病眼底出血患者的理想食品，玉米的花穗叫玉米須，有很好的利尿、降血壓、止血和健胃作用。玉米粥是一個很好的保健藥膳。另外，牛肉和羊肉具有益氣養血明目的功效，肝、雞肉、鴨肉補腎益精血，豬肉、雞蛋和鴨蛋滋肝腎養陰液，魚類則具有補腎益氣、滋陰養目的作用。但這類食物應少食多餐，不可暴飲暴食。比如冬瓜、絲瓜、苦瓜、莧菜、芹菜、綠豆、赤小豆、海帶等具有清熱解毒、利水消腫、活血通絡作用，而黃米、高粱米、玉米、小米、黃豆、黑芝麻、木耳可益氣養血明目。水果除了提供常見的維生素外，有些水果還非常適用于常見的有視神經炎，如梨、蘋果、桔子、菠蘿、桃、杏、西瓜等。對于視神經萎縮、老年性黃斑變性來說，最好多吃栗子、胡桃仁、蓮子心、龍眼、紅棗等。 眼底病患者要忌或少吃甜食、油炸等高熱能食品，少吃醬菜等腌制食品，少吃動物油脂?？墒成钌卟耍诡惡秃．a品等。這些食物的作用，已經得到了在眼底病的長期臨床觀察的證實 · 飲食調理對眼底病有利而無一害，因此眼底病的患者在醫院治療的同時做好飲食治療，對病情的恢復會很有幫助。

為了更好的預防眼底病，兒童及青壯年(三十五歲起)最好半年做一次眼底檢查，而老年人以及"三高"人群三個月就需要檢查一次眼底。老年人在檢測眼底前，最好先做眼壓測試，因為全面細致地檢查眼底，有時還需要散瞳，而眼壓高、有青光眼傾向的老年人是不能散瞳的。