吃檳榔通常不會直接導致腹瀉,但過量食用可能刺激腸胃引發不適。
檳榔含有檳榔堿等生物堿成分,對口腔和消化道黏膜具有刺激性。少量咀嚼時,多數人僅出現口腔灼熱感或唾液分泌增多;但一次性攝入過多或空腹咀嚼,可能引起惡心、腹痛等消化道癥狀。部分體質敏感者可能出現腸蠕動加快,表現為輕微腹瀉,這種情況多與個體對檳榔成分的耐受性差有關。
需警惕的異常反應:
若腹瀉伴隨持續腹痛、嘔吐或便血,需考慮檳榔誘發急性胃腸炎或過敏反應的可能。長期咀嚼檳榔者出現慢性腹瀉時,應排查是否合并口腔黏膜下纖維化等病變導致消化功能異常。
日常食用建議選擇新鮮檳榔果而非加工制品,避免與酒精、辛辣食物同食加重刺激。出現腹瀉后可暫停食用并觀察,適量補充電解質溶液。需注意檳榔被世界衛生組織列為1類致癌物,長期咀嚼會增加口腔癌風險,建議控制食用頻率。