唇皰疹發作期間可以涂唇膏，但需選擇無刺激成分的潤唇產品，避免含薄荷、香料或酸性物質。唇皰疹單純皰疹病毒1型感染的護理重點在于抗病毒治療與局部保護，主要有保持創面濕潤、避免繼發感染、減輕疼痛、促進愈合、防止傳播五個方面。

1、保持創面濕潤：

使用含凡士林、羊毛脂等封閉性成分的潤唇膏，可防止皰疹破潰后唇部干裂。避免頻繁舔舐患處，唾液蒸發會加重干燥。建議選擇醫用級修復型唇膏，如含維生素E或神經酰胺的產品。

2、避免繼發感染：

皰疹破潰期禁用多人共用唇膏，防止交叉感染。含抗菌成分的氧化鋅軟膏可輔助預防細菌感染。涂抹前需清潔雙手，使用棉簽取用產品，避免直接接觸管口。

3、減輕疼痛：

局部冷敷后再涂抹唇膏能緩解灼熱感。含利多卡因的醫用唇膏需在醫生指導下短期使用。避免含酒精、水楊酸等刺激性成分的潤唇產品，可能加重疼痛。

4、促進愈合：

皰疹結痂期可使用含尿囊素、泛醇的修復型唇膏。同步配合抗病毒藥物如阿昔洛韋乳膏可縮短病程。日間建議搭配SPF15以上防曬唇膏，紫外線可能誘發復發。

5、防止傳播：

急性期避免與他人共用餐具、化妝品。唇膏使用后需密封保存，病毒在體外可存活數小時。痊愈后建議更換新唇膏，管口可能殘留病毒。

唇皰疹發作期間需保持充足睡眠，每日攝入1000mg以上賴氨酸如乳制品、豆類，限制精氨酸含量高的堅果巧克力。避免用手抓撓患處，恢復期可輕柔按摩促進血液循環。若7天內未好轉或出現發熱、淋巴結腫大，需及時就醫排查繼發感染。日常可補充維生素B族和鋅元素增強免疫力，減少復發頻率。