牙周袋無法自愈，需要專業治療干預。牙周袋是牙齦與牙齒分離形成的病理性間隙，由牙菌斑和牙結石刺激導致，其深度超過3毫米時已屬于不可逆的牙周組織損傷。
牙周袋的形成與長期口腔衛生不良直接相關。牙菌斑中的細菌代謝產物會破壞牙齦纖維附著，引發牙齦炎癥和牙槽骨吸收。隨著病程進展，牙周袋逐漸加深，可能伴隨牙齦出血、口臭、牙齒松動等癥狀。重度牙周炎可導致牙齒脫落，并可能增加全身性疾病如糖尿病、心血管疾病的風險。
輕度牙周袋3-4毫米可通過超聲波潔治術配合齦下刮治清除菌斑，中重度5毫米以上需接受翻瓣手術或引導性組織再生術。激光輔助治療能精準去除感染組織，促進牙周膜細胞再生。治療需配合使用鹽酸米諾環素軟膏等局部緩釋藥物，控制厭氧菌感染。
日常護理需采用巴氏刷牙法配合牙縫刷清潔，每季度復查牙周探診深度。建議戒煙并控制血糖，每日使用含氯己定的漱口水減少菌斑堆積。定期接受專業牙周維護治療是防止復發的關鍵，同時需攝入富含維生素C的深色蔬菜促進膠原合成，避免過硬食物造成機械刺激。
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