激光祛痣后可通過保持創面干燥、避免陽光直射、禁止抓撓結痂、預防感染、觀察恢復情況等方式護理。激光祛痣通常由色素細胞聚集、紫外線刺激、遺傳因素、激素水平變化、局部摩擦等因素引起。
1、保持干燥：術后72小時內避免沾水，清潔時用無菌棉簽蘸生理鹽水輕拭。洗澡時可用防水敷料保護創面，沐浴后及時更換。潮濕環境易滋生細菌，增加感染風險。
2、防曬處理：痂皮脫落前需嚴格物理防曬，選擇UPF50+防曬衣帽遮擋。愈合后三個月內需涂抹廣譜防曬霜，防止紫外線刺激導致色素沉著復發。
3、禁止抓撓：結痂期瘙癢屬正常現象，可輕拍周圍皮膚緩解。強行剝落痂皮可能造成二次損傷，延長愈合時間并遺留凹陷性疤痕。
4、預防感染：每日早晚用碘伏消毒創面，薄涂莫匹羅星軟膏。出現紅腫熱痛等感染征兆時，需及時就醫進行抗生素治療。
5、觀察恢復：術后2周內避免劇烈運動，防止汗液浸潤。直徑超過3mm的痣需復查病理，警惕異常出血或邊緣隆起等惡變信號。
恢復期間應保持清淡飲食，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進創面修復，避免辛辣刺激食物。日常選擇瑜伽、散步等低強度運動，三個月內禁止游泳、桑拿等高溫高濕活動。術后護理需持續3-6個月，期間出現異常色素沉著或瘢痕增生需及時返院進行激光修整。
