肩周炎是可以自愈。
肩周炎的一般治療就是進行肩關節功能恢復的鍛煉，減少肌肉僵硬痙攣的情況，改善肩關節的血液循環狀態，恢復肩關節的正常功能。
每天定量做一些肩關節的內收外展，從而達到活動肩關節而又不加重肩關節的負擔，或者背手牽拉，對肩背部肌肉起到一個加強鍛煉、功能恢復的作用。
除此之外肩周炎應當注意睡覺時采取仰臥位或者健側臥位休息，減少患側肩部負擔；不要著涼、適當局部保暖；熱敷、理療，防止因受涼而導致病情加重，積極的治療和預防才是最好的方法。
肩周炎頻發于中年群體，也被稱作五十肩。肩周炎所產生的關節疼痛會導致患者行動受限，目前沒有治療的特效藥，患者應持續用藥才能緩解，外貼膏藥是常見的一種方法。溫摩膏能輔助治療肩周炎嗎？答案是肯定的，溫摩膏對肩周炎有不錯的療效，藥品參數如下：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關節炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質增生的輔助治療。
【產品規格】12貼/盒
【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質期】24個月
【零售價】158元/盒
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