排卵期出血可能由激素波動、子宮內膜敏感、黃體功能不足、宮頸病變、子宮內膜息肉等原因引起，可通過調整生活方式、補充營養、藥物治療、宮頸治療、手術切除等方式干預。
排卵期雌激素水平短暫下降可能導致子宮內膜部分脫落出血。保持規律作息，避免劇烈運動，適當增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物攝入有助于穩定激素水平。
部分女性子宮內膜對激素變化反應敏感，輕微刺激即可引發出血。建議經期避免生冷食物，日常可飲用玫瑰花茶、姜棗茶等溫經養血飲品。
黃體生成素分泌不足會影響子宮內膜穩定性。可能與過度節食、長期壓力有關，需保證優質蛋白攝入，每日進行30分鐘有氧運動改善內分泌功能。
排卵期出血可能與宮頸糜爛、宮頸炎等因素有關，通常表現為接觸性出血、分泌物增多等癥狀。需通過陰道鏡檢查確診，采用激光治療、冷凍治療等局部處理。
宮腔內贅生物在排卵期易受激素刺激出血，通常表現為經期延長、經間期點滴出血等癥狀。確診后需行宮腔鏡下息肉切除術或診刮術。
日常注意記錄出血周期，選擇棉質內褲并每日更換，避免盆浴及性生活刺激。飲食推薦菠菜豬肝粥、桂圓紅棗湯等補血膳食，配合八段錦、瑜伽等舒緩運動調節身心。若出血持續3天以上或伴隨嚴重腹痛，需及時婦科就診排除器質性疾病。
