小肚子疼有下墜感可能由盆腔炎、尿路感染、腸易激綜合征、卵巢囊腫、子宮肌瘤等原因引起，可通過抗感染治療、解痙藥物、手術切除等方式緩解。
1、盆腔炎：盆腔炎可能與細菌感染、性傳播疾病等因素有關，通常表現為下腹持續性疼痛、陰道分泌物增多等癥狀。治療需遵醫囑使用頭孢曲松、多西環素、甲硝唑等抗生素，急性期需臥床休息，避免性生活。
2、尿路感染：膀胱或尿道炎癥可刺激盆腔神經，產生下墜感，常伴隨尿頻尿急。每日飲水2000ml以上，口服左氧氟沙星、磷霉素、呋喃妥因等藥物，穿棉質透氣內褲減少細菌滋生。
3、腸易激綜合征：腸道功能紊亂導致痙攣性疼痛，排便后多緩解。避免攝入豆類、乳制品等產氣食物，腹部熱敷可放松腸肌，必要時服用匹維溴銨、曲美布汀調節腸道蠕動。
4、卵巢囊腫：囊腫扭轉或破裂引發突發劇痛，超聲檢查可確診。直徑＜5cm的生理性囊腫可觀察，病理性囊腫需腹腔鏡剝除術或患側附件切除術，術后定期復查激素水平。
5、子宮肌瘤：肌瘤壓迫膀胱或直腸產生墜脹感，經期加重。黏膜下肌瘤需宮腔鏡電切術，肌壁間肌瘤可選擇子宮動脈栓塞術，絕經后肌瘤可能自然萎縮。
日常避免久坐壓迫盆腔，經期禁用盆浴。每周進行凱格爾運動增強盆底肌，飲食增加山藥、南瓜等健脾食物，減少生冷辛辣刺激。疼痛持續超過72小時或伴隨發熱、陰道出血需急診排除宮外孕等急癥。
