復合乳酸菌腸溶膠囊效果好嗎

長期便秘的原因比較多，與個體差異有關，也與不良的生活習慣有關，例如長期進食精細的食物，辛辣，刺激性食物，久坐不愛運動，另外焦慮，抑郁等不良情緒也會導致便秘。那么長期便秘用復合乳酸菌膠囊效果好嗎？復合乳酸菌膠囊便秘可以吃嗎？

復合乳酸菌膠囊是一種復方制劑，里面主要含有活的乳酸菌，主要包括乳酸乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乳酸鏈球菌，作為調節腸道菌群的藥物，可以在腸道內繁殖，因為是一種活的乳酸菌。

活的乳酸菌在腸道內繁殖可以產生乳酸，能夠抑制腸道內腐敗細菌的繁殖，調節腸道菌群，防止腸內發酵，減少脹氣，因此具有促進消化和止瀉的作用。在臨床上主要是用于腸道菌群失調所引起的腸道功能紊亂，比如可以用于急慢性腹瀉的治療。

長期便秘用復合乳酸菌膠囊效果好嗎？復合乳酸菌膠囊便秘可以吃嗎？

便秘是日常生活中最常見的疾病之一，其中腸功能紊亂是造成便秘的一大原因，而復合乳酸菌膠囊是以乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌和乳酸鏈球菌等活性菌為主要成分的藥物，可以抑制腸道內腐敗細菌的繁殖，調整腸道菌群，可以有效恢復正常的腸胃功能，促進腸道的蠕動，因此對治療便秘是有不錯療效的，便秘患者是可以服用的。

復合乳酸菌膠囊對于長期便秘的患者來說效果也還是不錯的，長期便秘患者應該注意優化飲食結構：注重飲食多樣化，避免挑食，降低食物中辛辣刺激性食物、精細加工食物的比重，增加高纖維食物的攝入量。適度增加體力活動量，避免久臥、久坐不動。如果有明顯的便意，一定不要久忍大便，需要及時排出大便。多熱敷按摩腹部可以刺激胃腸蠕動，促進大便盡快排出。