來事了是指月經，肚子疼叫做腹痛。16歲女生來月經、腹痛時，可以通過喝紅糖水、熱敷、按摩、使用藥物、微波理療等方式進行改善，要根據具體情況對癥治療。
1、喝紅糖水：月經屬于女性正常的生理現象，在月經期間由于體內激素水平改變，可能導致盆腔充血，伴隨腹痛。如果癥狀比較輕微，可以通過喝紅糖水進行改善，能夠促進體內瘀血排出，減輕疼痛，但需要適量喝。
潤都奧芬 布洛芬緩釋膠囊
生產廠家：珠海潤都制藥股份有限公司
功能主治：用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱。
用法用量：口服，成人及12歲以上兒童：一日2次(早、晚各1次)，一次0.3～0.6g(1~...
立即購買
2、熱敷：用熱水袋對身體局部進行熱敷，能夠促進局部血液循環，有利于減輕疼痛。
3、按摩：適當對身體局部按摩，可以加快局部經絡通暢，使里面血液快速排出，緩解疼痛。
4、使用藥物：在出現疼痛的情況下，一般可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、益母草膠囊等藥物進行治療，能夠止痛，促進瘀血排出。
5、微波理療：如果月經期間出現炎癥，并導致腹痛，通常可以在醫生指導下通過微波理療進行改善，能夠促進體內炎癥吸收，減輕疼痛。
月經期間需要注意合理飲食，盡量不要吃過于寒涼性的食物，比如冰淇淋、冰棍等，避免影響身體健康。如果不是家中，應積極就診。
